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看见情绪,安顿内在: 金融人的身心觉察与情绪管理
简介
分类
必备技能
课程标签:
职业素养
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任务列表
第1任务: 觉察情绪的新视角
第2任务: 情绪的来源和出口
第3任务: 认清和表达情绪的心法
第4任务: 情绪管理的实战工具